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　　▼夫妻生活时，从双方兴奋开始到排精结束，正常情况下，持续时间大约5-15分钟，当然，每对夫妻的身体情况，生活习惯等并不相同。

　　就是同一对夫妻，每次过夫妻生活的具体情况和环境条件等也不一样，因此，每次夫妻生活的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。有人认为，每次过夫妻生活持续时间越长，越能获得性满足，这种看法并不科学，性生理研究表明，一次夫妻生活的时间持续得很长，对双方的身体都是不利的。

　　第一，过夫妻生活时，不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到快感期，人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程，例如，全身肌肉紧张度明显增强，心跳加快，心肌收缩加强，血压升高，呼吸加深加快，全身皮肤血管扩张，排汗增加等等。因而机体的能量消耗明显增加，代谢增强，如果过夫妻生活的时间拖得很长，就会使人体的能量消耗过我而令人感到疲惫，甚至使双方出现精神倦怠，肌肉酸背，全身乏力等不适，这样势必影响第二天的工作和劳动。

　　第二，过夫妻生活时，男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，容易引发各种疾病，临床证明，夫妻生活持续时间过长，女性比较容易引起泌尿感染，月经紊乱等，男性容易引发前列腺炎等。时间越长  质量越高？早泄也即过早地排精它是男方所不愿见到，也是女方所不愿接受的一种男性性功能障碍。由于在极短时间内排完精，整个夫妻生活过程便只好草草收场。

　　遇有此类情况者被列为夫妻生活质量不高的一种。于是，有人以为时间越长越能证明夫妻生活质量越高。其实，夫妻生活质量的高低应以双方是否在性生理和性心理上共同得到满足，即在精神和肉体上是否获得愉悦和安慰。至于时间的长短则应以双方的共同需要而定。时间维持太长，男方可能感到厌烦或疲劳，女方分泌物将渐渐减少使私处从润滑转向干涩，或从快乐转为痛苦，从兴奋转为麻木。生殖器及盆腔部较长时间的充血反而影响局部的血液循环，双方均有可能在事后出现腰疼、下腹坠痛或直肠痉挛等现象。

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