疼痛是大家日常生活中,时常会经历的一种感受。它会给人们带来不同程度的痛苦,相比其他的主观感觉,大家对疼痛是充满“敌意”的,但是这种感受却又是不可避免的。关于疼痛,大家会发现一个有趣的现象,就是在面对同样的刺激时,有些人表现得并不敏感,甚至没有感受到疼痛,而有的人却极其敏感,对这种刺激无法忍受,这是为什么呢?
实际上,每个人的身体能够承受的疼痛是有限度的,不同的人对疼痛的忍耐程度不一样,所以就产生了“痛阈”这一概念。那么,什么是“痛阈”?它的存在有什么意义?若你还不清楚,不妨看看这3点。
1.“痛阈”究竟是什么?
从定义来看,“痛阈”就是指人体对疼痛感受的最低刺激效应。如果用生活中的例子去解释,“痛阈”就像是一个临界值,就像大家在平时的考试中,给考试划线一样,超过60分视为及格,而低于或等于60分以下则视为不及格。
“痛阈”也就是这个意思,如果一个人在接受了某些刺激之后,能够产生疼痛感,这说明疼痛已经出现了,但是在什么情况下,能够使刺激刚刚好,从而使人产生疼痛呢?这就是“痛阈”。也就是说,“痛阈”是人刚好能够接收到疼痛的一种刺激强度。
2.为什么每个人的“痛阈”不一样?
“痛阈”,其实就是每个人对疼痛的忍耐度,有些人看起来不怕疼,而有的人很怕疼,这其实就是“痛阈”在影响着他们。但是,为什么每个人的“痛阈”会不一样呢?这与每个人的体质和心理因素有很大关系,有些人天生就怕疼,这些人的“痛阈”值相对就会低一些。
当然,也有一些人可能之前怕疼,但是随着生活的历练,经历了很多疼痛刺激之后,使原本偏低的“痛阈”变高了,这种“痛阈”值不断提升的现象,也是每个人“痛阈”表现不一样的重要影响因素。所以,不要去刻意提高自己的“痛阈”,因为“痛阈”这个门槛,也是我们自身健康的“指示灯”。
3.“痛阈”对我们的健康有什么帮助?
有些人可能会觉得,“痛阈”越高越好,真的如此吗?其实并非如此,假如一个人的“痛阈”高得完全感受不到任何疼痛,那就是瘫痪了,这对于身体健康是十分不利的。适当的“痛阈”,可以帮助身体趋利避害,逃离一些不良刺激。
另外,之所以会有“痛阈”值存在,就是为了让大家在平时的生活中,对自己所能够承受的痛感有量化评估,从而对疼痛能够进行更科学的管理。所以,别小看“痛阈”,它的好处其实是非常多的。
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